Afvallen: pak het positiever aan

Niet meer snoepen, niet meer teveel voor de tv zitten... het zijn allemaal voornemens om af te vallen. Toch kun je veel effectiever bezig zijn. Lees verder en pak het positiever aan!
Dieet, 18-09-2011

Afvallen? Leer eerst meer over de weegschaal!

Als je bezig bent met afvallen of een dieet, dan sta je waarschijnlijk vaak op de weegschaal. Er zijn echter genoeg mensen die niet weten hoe je precies moet aflezen wat er op de weegschaal staat. En…
Dieet, 05-09-2011

Blijvend afvallen: verleidingen weerstaan

Er is altijd wel iemand jarig en is het geen Pasen, dan is het wel Valentijnsdag of Kerst. Oftewel: er is altijd genoeg te snoepen! Als je wilt afvallen, is het lastig om nee te zeggen tegen alle verl…
Dieet, 30-12-2011

Effectief afvallen zonder moeite

Ben je het zat om extra kilo's mee te slepen? Heb je alle diëten geprobeerd, maar zonder blijvend succes? Leer dan hoe je effectief afvalt - zonder dat je hier iets radicaals voor hoeft te doen.
Gezonde voeding, 16-09-2011

Effectief afvallen: slimme keuzes maken

Als je moeite hebt met afvallen, heeft een omschakeling in je manier van eten het meeste effect. Maar hoe zorg je ervoor dat je slimme keuzes maakt? Lees verder en leer hoe je dat aanpakt.
Lifestyle, 18-09-2011

Help, mijn kind wil niet eten! - wat doe je dan?

Is 'Ik lust het niet!' dagelijkse kost? Of weigert je kind groente en fruit te eten? Lees dit artikel en ontdek hoe je je kind kunt stimuleren om te gaan eten.
Kinderen, 30-09-2011

Wanneer ben je verslaafd aan alcohol?

Er zijn verschillende artikelen op internet te vinden die aangeven wanneer je verslaafd bent aan alcohol. Het is echter niet altijd zo dat makkelijk vast te stellen is wanneer er sprake is van alcohol…
Verslaving, 16-09-2011

Wat als je kind moet afvallen?

Zelf afvallen is al moeilijk - maar wat als je kind te dik is en moet afvallen? Hoe begeleid je kinderen? Wat zijn de tips en trucs om hen gezond eten aan te leren? Lees snel verder en pak het voortaa…
Dieet, 30-09-2011